Tuổi tác và sinh lý nam: thay đổi nào là tự nhiên?
Những thay đổi bình thường về ham muốn, cương dương, xuất tinh và testosterone khi đàn ông bước vào tuổi 40, 50, 60 và cách thích…
Đọc
Sinh lý nam – Hiểu cơ thể, tự tin hơn
Kiến thức sinh lý nam giới bằng ngôn ngữ dễ hiểu, không phán xét: ham muốn, cương, xuất tinh, sức bền. Thông tin tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ.
- 304 bài viết
- Không phán xét · ẩn danh
Bài viết phù hợp
Bao quy đầu dài: khi nào cần lo, khi nào không?
Phân biệt bao quy đầu dài bình thường, hẹp bao quy đầu và dính; cách vệ sinh đúng, dấu hiệu nghẹt bao quy đầu cấp cứu…
Đọc
Cương dương không bền khi dùng bao cao su: nguyên nhân và cách xử lý
Vì sao nhiều nam giới mất cương khi đeo bao cao su: giảm cảm giác, bao không vừa, lo lắng, gián đoạn; cách chọn size, độ…
Đọc
Mụn, ngứa, nổi hạt ở vùng kín nam: nhận biết cơ bản
Phân biệt hạt Fordyce, viêm nang lông, mụn cóc sinh dục, herpes và kích ứng ở dương vật; cách chăm sóc an toàn và dấu hiệu…
Đọc
Mộng tinh và xuất tinh: những điều nam giới nên biết
Mộng tinh là gì, vì sao xảy ra, xuất tinh diễn ra thế nào, tần suất bao nhiêu là bình thường và những dấu hiệu bất…
Đọc
Tiêm ngừa HPV cho nam giới: lợi ích theo khuyến cáo
Vaccine HPV cho nam giúp phòng mụn cóc sinh dục và một số ung thư do HPV; đối tượng, độ tuổi theo CDC và WHO, số…
Đọc
Bệnh lây qua đường tình dục ở nam giới: triệu chứng và xét nghiệm
Tổng quan các bệnh lây qua đường tình dục thường gặp ở nam, triệu chứng gợi ý, vì sao nhiều ca không có biểu hiện, khi…
Đọc
Tập thể dục và sức khỏe tình dục nam
Vận động aerobic, tập sức mạnh và bài tập sàn chậu giúp cương dương, ham muốn và tâm trạng thế nào; lượng vận động hợp lý…
Đọc
Thuốc điều trị huyết áp, trầm cảm có ảnh hưởng ham muốn không?
Các nhóm thuốc thường gặp có thể làm giảm ham muốn, khó cương hoặc xuất tinh chậm ở nam giới và cách trao đổi với bác…
Đọc
Giấc ngủ và nội tiết tố nam: mối liên quan đã biết
Thiếu ngủ và ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng thế nào đến testosterone, ham muốn và cương dương ở nam giới, cách cải thiện giấc ngủ…
Đọc
Bài tập Kegel cho nam giới: cách tập và kỳ vọng thực tế
Hướng dẫn xác định cơ sàn chậu ở nam, cách tập Kegel từng bước, tần suất an toàn, lỗi thường gặp và những điều nghiên cứu…
Đọc
Thủ dâm ở nam giới: những hiểu lầm phổ biến và sự thật
Thủ dâm có hại không? Phân biệt quan niệm sai và bằng chứng y khoa: ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng sinh sản, khi nào…
Đọc
Đang hiển thị 48 / 51 bài