Mất cương khi đeo bao cao su rất thường gặp và thường giải quyết được bằng cách chọn bao vừa size, đeo đúng lúc và giảm áp lực. Đừng vì thế mà bỏ bao cao su, vì đó là cách bảo vệ khỏi mang thai ngoài ý muốn và bệnh lây qua đường tình dục.
Những nguyên nhân thường gặp
- Bao không vừa: quá chật gây đau, tê, làm cương yếu đi; quá rộng gây tuột và lo lắng. Xem cách đo kích thước dương vật.
- Giảm cảm giác: một số người thấy ít cảm giác với bao latex.
- Gián đoạn: dừng giữa chừng để lấy và đeo bao làm mất đà hưng phấn.
- Lo lắng: sợ rách, sợ không cương, sợ lây bệnh; xem lo lắng hiệu suất tình dục ở nam.
- Dị ứng hoặc kích ứng latex, chất bôi trơn trên bao.
- Rượu, mệt mỏi, căng thẳng: xem rượu bia và chuyện ấy.
- Nguyên nhân thể chất khác như tiểu đường, bệnh tim mạch, thuốc đang dùng.
Phân biệt: do bao cao su hay do bệnh lý?
Nếu bạn cương tốt khi thủ dâm, khi không dùng bao và vào buổi sáng nhưng chỉ mất cương khi đeo bao, thì nhiều khả năng liên quan đến bao cao su hoặc tâm lý. Nếu khó cương mọi lúc, hãy xem rối loạn cương dương.
Cách xử lý
- Chọn đúng size. Đo và đọc chiều rộng trên hộp, xem chọn bao cao su đúng size và chất liệu. Thử từng loại hộp nhỏ.
- Thử loại mỏng hơn hoặc chất liệu khác (như polyisoprene hoặc polyurethane nếu dị ứng latex).
- Đeo bao sớm, khi đang cương tốt, và biến việc đeo bao thành một phần của màn dạo đầu, nhờ bạn đời đeo giúp.
- Dùng gel bôi trơn gốc nước: một giọt bên trong bao và gel bên ngoài làm tăng cảm giác, xem gel bôi trơn cho nam.
- Tập thở và thư giãn, bớt tập trung vào “phải cương”.
- Luyện tập với bao khi thủ dâm để làm quen cảm giác.
- Nói chuyện với bạn đời, cùng nghĩ cách thích nghi.
Những điều không nên làm
- Không bỏ bao cao su nếu có nguy cơ mang thai hoặc STI.
- Không dùng nhiều lớp bao (hai bao cùng lúc), vì ma sát tăng làm dễ rách.
- Không dùng kem dầu với bao latex.
- Không tự dùng thuốc cường dương không rõ nguồn gốc, xem rủi ro thuốc cường dương bán trên mạng.
Nếu cần thử các loại khác nhau, bạn có thể xem nhóm sản phẩm tình dục an toàn và bôi trơn và đọc kỹ thông số trên bao bì.
Khi nào nên đi khám
Hãy gặp bác sĩ nếu bạn mất cương cả khi không dùng bao, khó cương kéo dài trên vài tuần, mất cương buổi sáng, bị đau hoặc ngứa, nổi mẩn sau khi tiếp xúc với bao (có thể dị ứng latex). Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ.
Tóm lại
Mất cương khi đeo bao thường do bao không vừa, giảm cảm giác hoặc lo lắng. Hãy chọn đúng cỡ, đeo sớm, dùng gel gốc nước và nói chuyện với bạn đời; vẫn nên giữ bao cao su để an toàn.
