Tự khám vú tại nhà: cách thực hiện và dấu hiệu cần đi khám
Cách quan sát và sờ vú tại nhà, thời điểm nên làm, các thay đổi cần đi khám, vì sao tự khám không thay thế chụp…
Đọc
Sinh lý nữ – Hiểu cơ thể, thoải mái hơn
Kiến thức sinh lý nữ giới bằng ngôn ngữ dễ hiểu, không phán xét: khô rát, ham muốn, cảm giác, chu kỳ. Thông tin tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ.
- 304 bài viết
- Không phán xét · ẩn danh
Bài viết phù hợp
Hiểu Cơ Thể Mình: Chu Kỳ Phản Ứng Tình Dục Gồm Những Giai Đoạn Nào?
Bốn giai đoạn của chu kỳ phản ứng tình dục, những khác biệt tự nhiên giữa nam và nữ, và vì sao hiểu cơ thể giúp…
Đọc
Que thử rụng trứng: cách dùng và đọc kết quả
Que thử rụng trứng đo hormone LH để dự đoán thời điểm rụng trứng; cách thử, giờ thử phù hợp, đọc vạch, những trường hợp kết…
Đọc
Cốc nguyệt san: hướng dẫn dùng, vệ sinh và các lỗi thường gặp
Hướng dẫn dùng cốc nguyệt san từng bước: chọn size, gấp, đặt, lấy, vệ sinh, tiệt trùng, lỗi hay gặp, ai nên thận trọng và dấu…
Đọc
Cực khoái ở nữ: sự thật, tỷ lệ và những hiểu lầm
Cực khoái ở phụ nữ thực sự diễn ra thế nào, tỷ lệ đạt cực khoái chỉ bằng quan hệ, vai trò của âm vật, hiểu…
Đọc
Bài tập Kegel cho nữ: tập đúng cách và khi nào cần vật lý trị liệu
Hướng dẫn xác định cơ sàn chậu, cách tập Kegel từng bước cho phụ nữ, lỗi thường gặp, lợi ích với tiểu không tự chủ, sau…
Đọc
Co thắt âm đạo (vaginismus): hiểu đúng và hướng hỗ trợ
Co thắt âm đạo là phản xạ co cơ không chủ ý gây đau hoặc không thể quan hệ, nguyên nhân tâm lý và thể chất,…
Đọc
Sức khỏe tình dục tuổi mãn kinh: thay đổi và cách thích nghi
Mãn kinh ảnh hưởng đến ham muốn, khô và đau khi quan hệ thế nào; gel bôi trơn, kem dưỡng ẩm, estrogen tại chỗ, tránh thai,…
Đọc
Dung dịch vệ sinh phụ nữ: chọn thế nào cho đúng
Cách chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ: chỉ dùng bên ngoài, pH, hương liệu, tần suất, khi nào không cần và dấu hiệu kích ứng…
Đọc
Điểm G và vùng nhạy cảm: khoa học nói gì
Điểm G có thật không? Tổng hợp bằng chứng giải phẫu, vì sao các nghiên cứu chưa thống nhất, các vùng nhạy cảm khác và cách…
Đọc
Quan hệ sau sinh: khi nào có thể và cần lưu ý gì
Khi nào nên quan hệ lại sau sinh theo khuyến nghị y tế, thay đổi cơ thể, khô và đau, tránh thai, cho con bú và…
Đọc
Đồ chơi dành cho nữ: hướng dẫn chọn chất liệu và dùng an toàn
Cách chọn đồ chơi cho nữ theo chất liệu, kiểu dáng, độ chống nước; dùng với gel gì, vệ sinh, bảo quản, không dùng chung và…
Đọc
Đang hiển thị 36 / 51 bài