Kinh nguyệt khi tập thể thao, bơi lội, đi du lịch
Mẹo thực tế khi có kinh mà vẫn tập luyện, bơi lội hoặc đi xa: chọn băng, tampon hay cốc nguyệt san, giảm đau bụng, chuẩn…
Đọc
Tư vấn & Kiến thức – Hiểu đúng, sống khỏe
Kiến thức sức khỏe tình dục, hôn nhân và tâm lý lứa đôi: rõ ràng, khoa học, không phán xét. Chọn chủ đề bạn quan tâm hoặc bắt đầu từ hướng dẫn cơ bản.
- 304 bài viết
- Không phán xét · ẩn danh
Bài viết phù hợp
Hỏi đápHiếm muộn: khi nào nên đi khám và đi khám những gì
Hiếm muộn được hiểu là chưa có thai sau 12 tháng quan hệ đều không dùng biện pháp tránh thai; khi nào nên khám sớm hơn,…
Đọc
Quan hệ sau khi uống rượu: rủi ro về an toàn và đồng thuận
Rượu làm giảm khả năng phán đoán, dùng bao cao su đúng cách và đồng thuận. Rủi ro và cách bảo vệ bản thân, bạn tình.
Đọc
Hỏi đápTuổi và khả năng sinh sản của nam: thay đổi chậm nhưng có thật
Khả năng sinh sản của nam thay đổi chậm hơn nữ nhưng chất lượng tinh trùng có thể giảm theo tuổi; ảnh hưởng đến thời gian…
Đọc
Tập thể dục và sức khỏe tình dục nam
Vận động aerobic, tập sức mạnh và bài tập sàn chậu giúp cương dương, ham muốn và tâm trạng thế nào; lượng vận động hợp lý…
Đọc
Có bạn tình mới: checklist an toàn tình dục
Danh sách việc cần làm khi có bạn tình mới: trò chuyện, đồng thuận, bao cao su, xét nghiệm, tiêm chủng và an toàn cá nhân.
Đọc
Thời gian cửa sổ của xét nghiệm HIV và STI: hiểu đúng kết quả
Thời gian cửa sổ là khoảng từ khi nhiễm đến khi xét nghiệm phát hiện được. Số ngày theo từng loại xét nghiệm HIV, các STI…
Đọc
Cách dùng bịt mắt và lông vũ để tăng cảm giác
Hướng dẫn dùng bịt mắt và lông vũ cho cặp đôi: thống nhất trước, bắt đầu nhẹ, thay đổi nhịp và vị trí, chăm sóc sau…
Đọc
Búp bê tình dục: cách chọn chất liệu, vệ sinh và bảo quản
Hướng dẫn chọn búp bê theo chất liệu TPE hay silicone, khung xương, trọng lượng; cách vệ sinh, làm khô, rắc bột và bảo quản để…
Đọc
Vùng kín sau khi đi bơi hoặc ngồi lâu: chăm sóc đơn giản
Cách chăm sóc vùng kín nữ sau khi bơi, tập thể thao, ngồi lâu hoặc đi xa: thay đồ ẩm, rửa nhẹ, thấm khô, quần lót…
Đọc
Viêm gan B và quan hệ tình dục: tiêm ngừa và phòng lây
Viêm gan B lây qua quan hệ tình dục, máu và từ mẹ sang con. Cách phòng bằng vaccine, bao cao su, xét nghiệm và sống…
Đọc
Sản phẩm nào phù hợp theo từng tình huống: bảng gợi ý nhanh
Bảng gợi ý nhanh chọn loại sản phẩm theo tình huống như người mới, cặp đôi, yêu xa, vùng kín khô, du lịch, dùng chung nhà,…
Đọc
Đang hiển thị 240 / 304 bài