Sa tạng chậu và cơ sàn chậu: vấn đề kín đáo nhưng điều trị được
Sa tạng chậu là gì, nguyên nhân, triệu chứng và các lựa chọn điều trị như bài tập sàn chậu, vòng nâng, phẫu thuật. Theo NHS.
Đọc
Hiểu đúng, sống khỏe, gần nhau hơn
Kiến thức sức khỏe tình dục, hôn nhân và tâm lý lứa đôi: rõ ràng, khoa học, không phán xét. Chọn chủ đề bạn quan tâm hoặc bắt đầu từ hướng dẫn cơ bản.
- 304 bài viết
- Không phán xét · ẩn danh
Bài viết phù hợp
Giữ gìn sự quyến rũ trong hôn nhân: chăm sóc bản thân
Quyến rũ trong hôn nhân bắt đầu từ cảm giác thoải mái với chính mình. Thói quen chăm sóc sức khỏe, vệ sinh và tinh thần…
Đọc
Bệnh Peyronie: khi dương vật cong khi cương
Bệnh Peyronie gây cong và đau dương vật khi cương, có mảng cứng dưới da. Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị và khi nào nên đi…
Đọc
Sản phẩm hỗ trợ vệ sinh vùng kín: phân loại và cách dùng đúng
Phân loại khăn ướt, dung dịch, bọt và sản phẩm thảo mộc vệ sinh vùng kín; cách dùng chỉ ở vùng ngoài, khi nào không cần…
Đọc
Rượu bia và chuyện ấy: uống bao nhiêu thì ảnh hưởng?
Tác động ngắn hạn và dài hạn của rượu bia lên cương dương, ham muốn, tinh trùng và quan hệ an toàn; vì sao nên hạn…
Đọc
Kích thước dương vật bình thường: số liệu nghiên cứu nói gì
Kích thước dương vật trung bình theo tổng hợp nghiên cứu quốc tế, vì sao nhiều người đánh giá sai và khi nào kích thước mới…
Đọc
Que thử rụng trứng: cách dùng và đọc kết quả
Que thử rụng trứng đo hormone LH để dự đoán thời điểm rụng trứng; cách thử, giờ thử phù hợp, đọc vạch, những trường hợp kết…
Đọc
Cực khoái ở nữ: sự thật, tỷ lệ và những hiểu lầm
Cực khoái ở phụ nữ thực sự diễn ra thế nào, tỷ lệ đạt cực khoái chỉ bằng quan hệ, vai trò của âm vật, hiểu…
Đọc
Kỷ niệm ngày cưới: chọn quà riêng tư hợp lý cho vợ/chồng
Cách chọn quà kỷ niệm ngày cưới theo tính cách và hoàn cảnh: quà trải nghiệm, quà chăm sóc, quà riêng tư, tránh gây khó xử.
Đọc
Bài tập Kegel cho nữ: tập đúng cách và khi nào cần vật lý trị liệu
Hướng dẫn xác định cơ sàn chậu, cách tập Kegel từng bước cho phụ nữ, lỗi thường gặp, lợi ích với tiểu không tự chủ, sau…
Đọc
Cách chọn máy massage cá nhân cho người mới bắt đầu
Gợi ý tiêu chí chọn máy massage cá nhân lần đầu: chất liệu, kích thước, độ ồn, pin, chống nước và cách thử an toàn, không…
Đọc
Vòng đeo hỗ trợ (cock ring): cách dùng an toàn và lưu ý
Vòng đeo dương vật là gì, cách chọn chất liệu và kích cỡ, thời gian dùng tối đa, cách đeo và tháo, dấu hiệu phải tháo…
Đọc
Đang hiển thị 192 / 304 bài