Rượu có thể làm bạn “dễ bắt đầu” nhưng “khó hoàn thành”. Uống nhiều trong một buổi làm khó cương và xuất tinh chậm, còn uống nhiều kéo dài có thể làm giảm testosterone, ham muốn và chất lượng tinh trùng.
Tác động ngắn hạn
Rượu là chất ức chế hệ thần kinh trung ương. Một lượng nhỏ có thể làm giảm ngại ngùng, nhưng lượng lớn sẽ làm giảm độ nhạy cảm, giảm khả năng cương và làm xuất tinh chậm hoặc khó đạt khoái cảm. Câu nói “rượu vào thì lời ra” không đúng cho cương dương.
Tác động dài hạn
Uống nhiều thường xuyên liên quan đến:
- Giảm testosterone, giảm ham muốn.
- Tổn thương thần kinh ngoại biên và mạch máu, ảnh hưởng cương dương.
- Giảm chất lượng và số lượng tinh trùng.
- Bệnh gan, thừa cân, huyết áp cao, đều làm xấu thêm chức năng tình dục.
Chi tiết các yếu tố lối sống khác xem lối sống và chức năng cương dương.
Uống bao nhiêu thì “an toàn”?
Không có mức uống hoàn toàn không rủi ro. Tổ chức Y tế Thế giới nhấn mạnh rằng không có ngưỡng rượu nào được xem là hoàn toàn an toàn cho sức khỏe. Nhiều hướng dẫn quốc gia thường khuyên nam giới nếu uống thì không quá 2 đơn vị mỗi ngày, và có những ngày không uống; mức này không đảm bảo an toàn cho mọi người. Nếu bạn nhận thấy cương kém rõ sau những buổi uống, hãy giảm lượng hoặc bỏ hẳn trước khi gần gũi.
Rượu và quan hệ an toàn
Uống rượu làm giảm khả năng phán đoán, làm quan hệ không dùng bao cao su hoặc dùng sai dễ xảy ra hơn. Nếu biết mình sẽ uống, hãy chuẩn bị bao cao su từ trước và đeo đúng cách; xem chọn bao cao su đúng size và chất liệu. Tham khảo các loại bao cao su, gel bôi trơn. Khi say, sự đồng thuận cũng không rõ ràng: người say nặng không thể đồng ý một cách có ý thức.
Dấu hiệu rượu đang ảnh hưởng đến bạn
- Cần uống mới thấy “có tâm trạng” hoặc đỡ lo lắng.
- Khó cương thường xuyên sau khi uống, hoặc cả khi không uống.
- Uống nhiều hơn dự định, khó dừng lại, ảnh hưởng công việc và gia đình.
Nếu nhận ra những điều này, nói chuyện với bác sĩ là bước tốt. Nhiều người thấy cải thiện cương và ham muốn sau vài tuần đến vài tháng giảm rượu.
Rượu với thuốc đang dùng
Rượu có thể tương tác với nhiều loại thuốc, bao gồm thuốc điều trị trầm cảm, huyết áp, tiểu đường và thuốc điều trị rối loạn cương, và làm tăng nguy cơ tác dụng phụ. Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ. Xem thêm thuốc điều trị huyết áp, trầm cảm.
Khi nào nên đi khám
Hãy gặp bác sĩ nếu khó cương kéo dài, giảm ham muốn rõ rệt, tay chân tê, vàng da, đau bụng vùng gan, hoặc bạn thấy khó kiểm soát việc uống rượu. Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ.
Tóm lại
Rượu bia ít thì ít hại, nhiều thì hại cả cương dương, ham muốn và sinh sản. Giảm rượu, đặc biệt trước khi gần gũi, thường là cách đơn giản nhất để cải thiện.
