Quan hệ khi có kinh nguyệt không gây hại nếu cả hai thoải mái, nhưng vẫn có thể có thai và nguy cơ lây STI không giảm, thậm chí cao hơn vì có máu. Bao cao su vẫn cần thiết.
Có an toàn không?
Không có bằng chứng cho thấy quan hệ khi có kinh gây hại cho người phụ nữ khỏe mạnh. Nhiều người còn thấy co thắt khi đạt khoái cảm giúp giảm đau bụng kinh nhẹ. Nhưng nếu một trong hai không thoải mái, đừng ép; xem đồng thuận trong quan hệ.
Nguy cơ cần biết
- Mang thai: có thể xảy ra, nhất là với chu kỳ ngắn hoặc không đều vì tinh trùng sống được vài ngày trong cơ thể, và rụng trứng có thể sớm. Không nên xem đây là “thời điểm an toàn”; xem rụng trứng và thời gian dễ thụ thai.
- STI: HIV, viêm gan B, viêm gan C và nhiều bệnh khác lây qua máu; nguy cơ có thể cao hơn khi có kinh. Hãy dùng bao cao su; xem bao cao su có thật sự an toàn 100%.
- Vi khuẩn: môi trường âm đạo thay đổi, nhưng không có bằng chứng cho thấy quan hệ khi có kinh làm tăng viêm âm đạo ở người khỏe mạnh.
Chuẩn bị cho dễ chịu
- Trải khăn tối màu để tránh dính máu.
- Quan hệ trong phòng tắm hoặc bồn tắm nếu hai người muốn gọn gàng.
- Dùng gel gốc nước nếu khô, dù máu có thể tạo trơn; xem gel bôi trơn gốc nước.
- Lấy băng vệ sinh, tampon ra trước. Tampon quên trong âm đạo gây nhiễm trùng; không quan hệ khi vẫn còn tampon hoặc cốc nguyệt san.
Cốc nguyệt san và vòng chắn
Nếu dùng cốc nguyệt san, tháo trước khi quan hệ; một số loại đĩa mềm dùng được khi quan hệ nhưng cần đọc hướng dẫn từng hãng. Xem băng vệ sinh, tampon và cốc nguyệt san.
Vệ sinh sau quan hệ
Rửa nhẹ vùng ngoài bằng nước ấm, thay đồ lót và băng vệ sinh sạch. Đi tiểu sau quan hệ giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu; xem vệ sinh sau quan hệ.
Quan hệ khi đau bụng kinh nặng
Nếu đau bụng kinh nhiều, chảy máu nhiều, hãy hoãn lại và xem đau bụng kinh khi nào cần khám. Đừng ép bản thân.
Bao cao su
Bạn có thể tham khảo nhóm tình dục an toàn và bôi trơn, chọn đúng size và dùng như thường lệ.
Khi nào nên đi khám
- Chảy máu nhiều bất thường, cục máu lớn, ra máu sau quan hệ khi không phải ngày kinh.
- Đau vùng chậu, đau khi quan hệ nhiều.
- Khí hư hôi hoặc sốt sau quan hệ khi có kinh.
Câu hỏi thường gặp
Có thể mang thai khi đang có kinh? Có thể, dù xác suất thấp hơn; nên dùng biện pháp tránh thai.
Quan hệ khi có kinh có làm kinh dứt nhanh hơn? Một số người thấy vậy, nhưng chưa có bằng chứng chắc chắn.
Tóm lại
Quan hệ khi có kinh có thể chấp nhận được nếu cả hai muốn, nhưng cần bao cao su để phòng thai và STI, lấy tampon trước và vệ sinh sau.
