Nhiều người gọi chung cả vùng kín là “âm đạo”, nhưng thực ra phần nhìn thấy bên ngoài là âm hộ, còn âm đạo là ống bên trong. Hiểu đúng giúp bạn chăm sóc cơ thể, nói chuyện với bác sĩ và với bạn đời tự tin hơn.
Âm hộ: phần bên ngoài
- Gò mu: vùng đệm mỡ phía trên, thường có lông.
- Môi lớn: hai nếp da phía ngoài, có lông và tuyến.
- Môi bé: hai nếp da mỏng bên trong, không có lông, rất giàu mạch máu và thần kinh. Kích thước, hình dạng, màu sắc khác nhau ở mỗi người, hai bên có thể không đối xứng, tất cả đều bình thường.
- Âm vật: phần nhìn thấy (quy đầu) nằm ở phía trên nơi hai môi bé gặp nhau, được bao phủ bởi nếp da. Âm vật có phần thân và hai “chân” kéo dài vào trong, ôm hai bên âm đạo.
- Lỗ niệu đạo: nằm giữa âm vật và lỗ âm đạo, nơi nước tiểu ra, khác với lỗ âm đạo.
- Lỗ âm đạo: nằm phía dưới lỗ niệu đạo; hai bên có tuyến Bartholin tiết dịch bôi trơn.
- Màng trinh: là phần mô mỏng quanh cửa âm đạo, có nhiều hình dạng; việc có chảy máu hay không lần đầu không phản ánh “còn hay mất trinh”.
Âm đạo và các cơ quan bên trong
- Âm đạo: ống cơ đàn hồi nối cửa âm đạo với cổ tử cung. Khi nghỉ, thành âm đạo xẹp vào nhau; khi hưng phấn, âm đạo dài ra và giãn nở. Âm đạo có hệ vi khuẩn có lợi giữ pH hơi acid và tự làm sạch, xem vệ sinh vùng kín đúng cách.
- Cổ tử cung: đầu dưới của tử cung nhô vào âm đạo, có lỗ nhỏ cho kinh nguyệt đi ra và tinh trùng đi vào. Nơi lấy mẫu tầm soát, xem ung thư cổ tử cung và HPV.
- Tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng: nơi trứng phát triển, thụ tinh và làm tổ.
Những khác biệt bình thường
- Môi bé dài ra ngoài môi lớn, bất đối xứng, màu sẫm hơn da xung quanh.
- Lượng và loại dịch tiết thay đổi theo chu kỳ, xem khí hư bình thường và bất thường.
- Mùi nhẹ riêng.
- Vị trí và độ nhạy của âm vật khác nhau.
Không có “chuẩn” duy nhất; hình ảnh trên mạng thường đã chỉnh sửa.
Những hiểu lầm hay gặp
- “Âm đạo cần được làm sạch bên trong”: không, nó tự làm sạch.
- “Sau sinh âm đạo bị ‘rộng’ vĩnh viễn”: âm đạo có tính đàn hồi và cơ sàn chậu có thể tập lại, xem bài tập Kegel cho nữ.
- “Phải đạt cực khoái bằng thâm nhập”: nhiều phụ nữ cần kích thích âm vật, xem cực khoái ở nữ.
- “Chảy máu lần đầu = màng trinh rách”: không phải ai cũng chảy máu.
Quan sát và làm quen với cơ thể mình
Bạn có thể soi gương để biết vùng kín bình thường của mình trông như thế nào, giúp nhận ra thay đổi như nốt mới, vết loét, vùng da trắng, đổi màu. Điều này giúp bạn nói chính xác với bác sĩ khi cần. Vệ sinh nhẹ bên ngoài bằng nước hoặc sản phẩm dịu nhẹ, xem dung dịch vệ sinh phụ nữ: chọn thế nào cho đúng.
Khi nào nên đi khám
Hãy gặp bác sĩ nếu bạn thấy nốt, loét, đau, sưng, ngứa kéo dài, ra máu bất thường, da trắng mỏng, hoặc thay đổi mà bạn lo lắng. Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Khi quan hệ, bao cao su và gel bôi trơn hỗ trợ an toàn và thoải mái, bạn có thể xem nhóm sản phẩm tình dục an toàn.
Tóm lại
Âm hộ là bên ngoài, âm đạo là bên trong, mọi hình dạng đều đa dạng và bình thường. Hiểu cơ thể giúp bạn chăm sóc tốt hơn và tự tin hơn.
