Xuất tinh sớm là một trong những lo lắng thầm kín thường gặp nhất của nam giới. Mayo Clinic cho biết đây là than phiền tình dục phổ biến, và có đến khoảng 1 trong 3 người nói rằng mình từng gặp ở một thời điểm nào đó. Điều quan trọng là phân biệt giữa thỉnh thoảng xảy ra và tình trạng cần điều trị.
Thế nào là xuất tinh sớm?
Theo Mayo Clinic, xuất tinh sớm là khi tinh dịch ra ngoài sớm hơn mong muốn trong lúc quan hệ. Nếu không xảy ra thường xuyên thì không đáng lo. Bạn có thể được chẩn đoán xuất tinh sớm khi:
- Luôn hoặc gần như luôn xuất tinh trong vòng 1 đến 3 phút sau khi thâm nhập.
- Không thể trì hoãn xuất tinh trong hầu hết các lần quan hệ.
- Cảm thấy khổ tâm, bực bội và có xu hướng tránh gần gũi vì điều đó.
Tình trạng có thể xảy ra trong mọi hoàn cảnh, kể cả khi tự kích thích.
Hai dạng: suốt đời và mắc phải
Mayo Clinic phân loại: dạng suốt đời xảy ra gần như mọi lần ngay từ lần quan hệ đầu tiên; dạng mắc phải xuất hiện sau khi trước đó đã có những lần quan hệ không gặp vấn đề. Nhiều người cảm thấy mình bị xuất tinh sớm nhưng thực ra không đủ tiêu chuẩn chẩn đoán; thỉnh thoảng xuất tinh sớm là điều điển hình.
Con số tham khảo
Mayo Clinic nhắc rằng, theo ghi nhận, thời gian trung bình từ lúc bắt đầu quan hệ đến lúc xuất tinh là khoảng 5 phút. Con số này giúp nhiều người bớt lo khi so với những kỳ vọng thiếu thực tế, nhưng không thay thế đánh giá của bác sĩ nếu bạn thật sự khổ tâm.
Nguyên nhân
Theo Mayo Clinic, nguyên nhân chính xác chưa rõ. Trước đây người ta nghĩ chỉ do tâm lý, nhưng nay các bác sĩ biết đây là sự tương tác phức tạp giữa yếu tố tâm lý và sinh học.
Yếu tố tâm lý
- Trải nghiệm tình dục sớm, bị lạm dụng tình dục.
- Hình ảnh cơ thể kém, trầm cảm.
- Lo lắng về chuyện xuất tinh sớm, cảm giác tội lỗi khiến vội vàng.
- Rối loạn cương dương: lo không giữ được cương có thể tạo thói quen vội xuất tinh, khó thay đổi.
- Lo âu, và các vấn đề trong mối quan hệ.
Yếu tố sinh học
- Nồng độ hormone hoặc chất dẫn truyền thần kinh bất thường.
- Viêm nhiễm tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo.
- Yếu tố di truyền.
Hệ quả nếu không được hỗ trợ
Mayo Clinic nêu hai hệ quả chính: căng thẳng và rắc rối trong mối quan hệ; và đôi khi khó có con nếu xuất tinh không xảy ra trong âm đạo.
Hướng xử trí
Mayo Clinic cho biết xuất tinh sớm là tình trạng có thể điều trị; thuốc, tư vấn tâm lý và các kỹ thuật làm chậm xuất tinh có thể giúp cải thiện đời sống tình dục của cả hai người. Lựa chọn cụ thể cần được bác sĩ đánh giá, vì nguyên nhân có thể đồng thời liên quan đến rối loạn cương, lo âu hay viêm nhiễm.
Chia sẻ với người bạn đời và cùng nhau tìm giải pháp thường giảm áp lực, trong khi áp lực lại là yếu tố làm vấn đề nặng thêm.
Khi nào nên đi khám
- Bạn xuất tinh sớm hơn mong muốn trong hầu hết các lần quan hệ.
- Tình trạng khiến bạn khổ tâm, tránh gần gũi hoặc ảnh hưởng mối quan hệ.
- Kèm theo khó cương hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm vùng tuyến tiền liệt, niệu đạo.
- Hai vợ chồng đang cần có con mà việc xuất tinh gặp khó khăn.
Bài viết chỉ mang tính thông tin giáo dục, không thay thế chẩn đoán, tư vấn hay điều trị của bác sĩ. Nếu bạn có triệu chứng bất thường, hãy đến cơ sở y tế để được khám.
