Với thai kỳ bình thường, quan hệ thường an toàn cho cả mẹ và bé, vì thai được bảo vệ bởi nước ối và cơ tử cung. Ham muốn có thể thay đổi theo từng giai đoạn; hãy chọn tư thế thoải mái, dùng gel gốc nước nếu khô và kiêng khi bác sĩ khuyên.
Có an toàn không
Theo NHS, quan hệ trong thai kỳ không làm hại em bé nếu thai kỳ diễn ra bình thường và bác sĩ không dặn kiêng. Em bé nằm trong túi ối và được bảo vệ bởi cổ tử cung có nút nhầy. Co thắt nhẹ sau cực khoái là bình thường. Tuy vậy, mỗi thai kỳ khác nhau, nên hãy hỏi bác sĩ nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào.
Ham muốn thay đổi theo giai đoạn
- Ba tháng đầu: buồn nôn, mệt và căng ngực có thể làm giảm ham muốn.
- Ba tháng giữa: nhiều người thấy khỏe và ham muốn tăng trở lại do tăng lưu lượng máu vùng chậu.
- Ba tháng cuối: bụng lớn, mỏi lưng, khó thở có thể khiến quan hệ khó hơn, nhưng vẫn có thể thân mật theo cách khác.
Mọi mức độ ham muốn đều bình thường; hãy trò chuyện với bạn đời; xem cách mở lời về nhu cầu riêng tư.
Tư thế thoải mái
Tư thế nằm nghiêng, người nữ ở trên hoặc nam từ phía sau thường thoải mái hơn khi bụng lớn. Tránh nằm ngửa phẳng trong thời gian dài ở giai đoạn muộn vì tử cung có thể đè lên mạch máu lớn gây chóng mặt. Dùng gối kê giúp bớt đau lưng. Đi chậm, nhẹ nhàng, và dừng nếu đau.
Khô, nhạy cảm và gel bôi trơn. Thay đổi hormone có thể làm âm đạo khô hoặc nhạy cảm hơn ở một số người. Dùng gel bôi trơn gốc nước, không mùi, và bôi đủ lượng giúp giảm khó chịu; xem gel gốc nước dùng thế nào là đủ. Tránh gel có chất làm ấm, mát, hương liệu nếu da bạn nhạy cảm.
Bao cao su vẫn có ý nghĩa
Bao cao su giúp phòng các bệnh lây qua đường tình dục, vốn có thể gây hại cho thai kỳ, ngay cả khi bạn không cần ngừa thai. Dùng khi bạn hoặc bạn đời có nguy cơ nhiễm bệnh hoặc có nhiều bạn tình. Cũng lưu ý không thổi hơi vào âm đạo khi quan hệ bằng miệng, vì khí có thể gây nguy hiểm trong thai kỳ.
Khi nào nên kiêng
Hãy kiêng và hỏi bác sĩ nếu có ra máu âm đạo không rõ nguyên nhân, rỉ ối hoặc vỡ ối, nhau tiền đạo, hở eo cổ tử cung, nguy cơ sinh non hoặc đa thai theo tư vấn, hoặc khi bạn thấy đau nhiều. Bác sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể cho trường hợp của bạn.
Khi nào nên đi khám
Ra máu, đau bụng dữ dội, co thắt đều đặn, rỉ ối, dịch bất thường hoặc sốt sau quan hệ. Bài này không thay thế tư vấn bác sĩ.
Tóm lại
Quan hệ trong thai kỳ bình thường thường an toàn; chọn tư thế thoải mái, dùng gel gốc nước, bao cao su khi cần phòng bệnh và hỏi bác sĩ khi có chỉ định kiêng. Xem nhóm bôi trơn và tình dục an toàn.
