Đau bụng kinh rất phổ biến và thường không nguy hiểm. Nhưng cũng có những trường hợp cơn đau là dấu hiệu của một bệnh lý cần được điều trị. Bài viết giúp bạn phân biệt.
Đau bụng kinh trông như thế nào?
Theo NHS, đau bụng kinh thường xuất hiện quanh thời điểm bắt đầu hành kinh hoặc ngay trước đó. Có thể là đau quặn ở bụng lan ra lưng và đùi, hoặc đau nhói, đau âm ỉ vùng bụng. Cơn đau thường kéo dài tối đa khoảng 3 ngày và có thể ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày.
Nguyên nhân thường gặp là tử cung co thắt trong kỳ kinh, và đây thường là một phần bình thường của chu kỳ.
Cách giảm đau tại nhà
Các gợi ý của NHS:
- Tắm nước ấm hoặc chườm ấm lên bụng (bọc túi chườm bằng khăn).
- Xoa bóp nhẹ bụng và lưng.
- Vận động nhẹ nhàng như yoga, bơi, đi bộ, đạp xe.
- Dùng thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen.
Giảm rượu bia và không hút thuốc cũng có thể giúp giảm đau.
Khi nào đau bụng kinh là dấu hiệu bệnh lý?
NHS cho biết đau kinh đôi khi do các tình trạng như lạc nội mạc tử cung, tuyến cơ tử cung, u xơ tử cung hoặc viêm vùng chậu. Vòng tránh thai đặt trong tử cung (IUD) cũng có thể gây đau, nhất là trong 3 đến 6 tháng đầu sau khi đặt.
Bác sĩ có thể giúp gì?
Với đau nhiều, bác sĩ có thể kê thuốc kháng viêm mạnh hơn, đề nghị máy TENS hoặc biện pháp tránh thai làm mỏng niêm mạc tử cung để kinh nhẹ và đỡ đau hơn. Nếu cơn đau không cải thiện hoặc nghi ngờ bệnh lý, bác sĩ có thể chuyển bạn đến chuyên khoa phụ khoa và chỉ định siêu âm.
Khi nào nên đi khám
- Đau vùng chậu hoặc đau kinh dữ dội, nặng hơn bình thường và thuốc giảm đau không hiệu quả (cần khám sớm).
- Kỳ kinh đau hơn, nhiều hơn hoặc thất thường hơn trước.
- Đau khi quan hệ, khi đi tiểu hoặc đi cầu; ra máu giữa kỳ.
- Bụng chướng, chán ăn, sụt cân không rõ lý do.
Bài viết chỉ mang tính thông tin giáo dục, không thay thế chẩn đoán, tư vấn hay điều trị của bác sĩ. Nếu bạn có triệu chứng bất thường, hãy đến cơ sở y tế để được khám.
